フィトテラピーを日常に取り入れよう♪♪

赤いアントシアニン、
安全性…

「エルダーベリー」を
日常にとりいれよう♪♪

季節のフィトテラピー体験講座
赤ワインでアントシアニンを耳にしたことはあるのではー😊

女性にとっては、なんて魅力的✨
エルダーベリーも赤く、
黒系の赤🔴

色や香りも楽しみながら、
色々な使い方を知る♪

・シンプルにティー
・シロップ
・市販のシロップとの違い
★作ったシロップはお持ち帰り、
お家で有効活用✨

ヨーロッパでは、
インフルエンザの特効薬！とも言われ、
市販のシロップもメジャーですー。

そして、
とっても大事な安全性を
お伝えしました🎶

私も昨年秋に
「エルダー」の木を手に入れ、
お庭に植えました😊
それくらい手軽に買え、
流通しているので、
毒にも注意しなくては
いけないんです！！

慣れない初めての講座でしたが、
受講者さんの温かい目で
楽しく過ごせ、
感謝でいっぱいです🥰
(写真撮ったりする余裕なくでした🙇‍♀️)

次回、
季節のフィトテラピー講座の
「エルダーフラワー」
4月27日（日）10時30分～12時30分　開催決定♪
ありがとうございます🌼

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