暑い日に自分のメンテナンスとココナッツカレー

➖カグレココ➖
心とカラダが休める場所で
\自分らしく//を導く時間に
いたします🌿
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暑い日に
自分のメンテナンス
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こんなに暑いと「よもぎ蒸し」は
どうなんだろうか…
私自身が体験してます
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今日の私は
セラピストさんから
とても上半身がゆがんでた
って
自分の体なんですが
気がついてなく
改めて
メンテナンスは大事ですね🌿
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ありがとうございました😊
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そして
ココナッツカレーを
作ってみました🎵😊
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ズッキーニ、ナスとひき肉で
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飛騨高山で食べた
ココナッツカレーが
とっても美味しかったから
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あの味の再現はできなかった
けど
美味しかった〜♪♪♪
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スパイスは結構たくさん入れましたよ
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実はってほどでもないんですが、
セラピストさんが
スパイスカレーをよく作ってるって
聞いて、
ココナッツカレーを
作る決心をしました、笑

この季節は食欲ない時に
スパイスを効かしたお料理で
乗り切りたいものです♪♪


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