疲れてても自覚ないこともあります

疲れてたんですねぇ
本当にスッキリしました…


今月2回目のメンテナンスのお客様、


トリートメントしてわかったのですが、
とってもお疲れでした💦


今日は朝から眠気が凄くてって
やっぱり疲れてたんだと
自覚されたとのこと


気持ちが高ぶってて
交感神経ばかりが
働いてしまってたかもしれません


自律神経という言葉を
よく耳にしますね


交感神経と副交感神経、
バランスが大事です


お時間がないけれど
年末に人と会う予定が続く
ということで
フェイシャルとボディの
ショートコースを
受けていただきました


本当にスッキリしたと
少しビックリしながら
喜んでいただけました


今年最後のメンテナンスで
スッキリしていただけて
私もお役に立てて嬉しいです


「良いお年を」
とお見送りする今週は
改めて感謝、感謝です✨


これだけの寒波…
体も縮こまってしまって
いつもより疲れやすいかと


サロンに行く時間がない方は
いつもよりストレッチをする回数を
増やしてほぐしてくださいね🤗


バタバタした今日は
冬至であることを
みなさんの投稿で知ることに😅


余裕を持つように
深呼吸を時々して
年末を過ごしたいと思います

一年の感謝を込めて
えいこく屋さんのフルーツティーが
カグレココのクリスマスプレゼント
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